开篇先回答下你们提出的问题：
怎么清理浮出来的白头？解答：
需要用粉刺针轻轻的把浮出来的黑头刮掉，浮出多少刮多少，剩下的下次再敷再刮。

注意粉刺针的小圆圈要整个贴住皮肤，这样才容易把黑头刮下来，每次用之前需要酒精消毒。

挂掉之后可以再用阿芙的马鞭草酮迷迭香纯露、自然旋律金盏花爽肤水等在鼻头进行湿敷工作，或者敷一个保湿补水的面膜进行安抚毛孔的工作。

一般是每星期用1-2次，改善之后半个月护理1次就可以了。

29岁干皮，抗衰美白，求推荐精华水乳和眼霜解答：
以抗衰美白为主，可以尝试烟酰胺+A醇的搭配，比如olay小白瓶+露得清A醇，确定自己耐受再全脸使用，然后如果觉得皮肤还是偏干容易起皮，记得叠加一个保湿精华。

眼霜的话就可以以保湿补水为主，比如安娜柏林眼霜等。

为啥要说这个呢，就是因为我只要在文里推一些什么精华，就会有很多人问：
我买了XX精华、XX精华和XX精华，还可以跟它一起用吗？
就....STOP一下啦，不要往皮肤里加那么多精华，它真的不会吸收这么多！试想一下，如果你每天往脸上糊腊梅、绿宝瓶、小黑瓶、小棕瓶、红腰子...，皮肤却只能吸收3分之1，等于后期清洗的时候会
洗掉将近45%
的精华！那全都是一张张的红票子啊而且，即使你叠加了一堆精华，效果很可能还没有只用一瓶的好。

所以这次文章的主题，
帮你少花冤枉钱，先搞清自己最核心的皮肤问题和诉求，再选择合适的产品。

第一步，明确自己的肤质与核心诉求
就我个人的经验来说，护肤品，不仅仅是玄学。

不同个体，护肤品吸收的差异性非常大，经常会有那种你和她都用了一样的护肤品，但她美若天仙，你还是你的现象。

所以，需要先建立一下正确的心理预期：
护肤是个持久战，不要把它当做焕颜神仙一秒回到18岁美容甘露。

先明确自己的肤质状况。

拿我举例我：小居居；年龄：26岁，可以进行初步的抗老；位置：北京，抽风式天气，前一天冷到吐血，后一天吊带裤衩；肤质：一年四季的干燥沙漠，极度易敏皮。

喜欢的肤感夏季适当清爽，其他季节以油润为主，有一定存在感。

主要面临的皮肤问题容易长闭口或者小红疙瘩；日常屏障受损，泛红有红血丝；暗黄，粗糙，木有光泽。

其中，红血丝问题护肤品能起到的作用非常有限，所以我不会把它当做首要改善目标。

我的护肤诉求：维稳修复大于一切；我要滋润！！不清爽也可以，但起皮绝对不要；抗老的长期斗争。

当你足够了解自己，就可以躲开很多铺天盖地的营销，合理选择最适合自己的，省省自己的钱包和脸。

第二步：了解基本的护肤概念和知识，知道护肤顺序以及能省去哪步
如果你还是个护肤小白，在选购护肤品时，记住：
清洁、防晒和滋润就够了。

无论是啥单品都往这边靠就对了，这3样是后续保养的根基。

然后慢慢的，当我们开始希望美白或者抗老，我们会了解到VC、VE，烟酰胺、各种酸类...慢慢了解清洁、防晒的重要性，听说抗氧化的神奇，了解各大品牌主打的特点和成分。

但是别忘了，
我们最重要的，是稳定。

基本的护肤概念清洁：日常洁面、卸妆、定期的清洁面膜；适度的滋润：水、精华、乳液、面霜都可以承担保湿功能，面膜不是必须的，可以偶尔补水用；进阶功效：美白、抗老、抗氧化、紧致、祛痘。

我按照自身诉求定制的护肤品清洁：
瑷尔博士氨基酸泡沫洁面、圣玛赫抹茶卸妆啫喱、偶尔使用cure去角质啫喱。

适度的滋润：
瑷尔博士前导精华、滢珂玻尿酸保湿安瓶、珂润面霜。

进阶功效：
有周全抗氧化、修复屏障受损的玫瑰果油。

干皮在护肤过程中可以适当省略爽肤水
，
油皮的话可以使用添加酸类的爽肤水
进行祛角质工作。

强力清洁面膜
，如果你黑头或者毛孔油脂分泌木有问题，真的不用特地进行清洁面膜的清理工作，顶多1-2个月试一次，还要小心角质层过薄不要使用。

强力洁面，
可以使用含有弱碱性氨基酸的洁面，角质层过薄的不建议使用含皂基的洁面。

油皮在护肤过程中可以适当省略面霜
。

过于油润的单纯保湿精华
。

敏肌、痘痘肌在护肤过程中可以适当省略各种成分猛药
、接触较刺激的精华；
强力清洁面膜、洁面
等，非常不推荐角质层过薄的人使用清洁面膜，否则有可能作成严重红血丝；
薄皮不要为了缩小毛孔轻易用酸类产品
。

同样，鸡皮肤不需要去角质，可以每天保湿，让皮肤不干，鸡皮肤的症状就能缓解；
痘痘肌别乱用祛痘产品
，对症下药才能治痘，还是要先看皮肤科医生。

第三步：进阶的功效以及叠加精华
常见的精华一般分为抗氧化精华、保湿精华、美白精华、紧致抗老精华、修复精华...
精华可以叠加吗？如果皮肤耐受，产品是可以叠加的。

本身皮薄耐受性差的，一个单纯的保湿、修复精华就可以。

叠加多少？
建议每次使用叠加产品
不超过2个
。

一次叠加过多，产品不但不能吸收，反而会因为成分打架而造成搓泥等问题。

记住，皮肤本身不需要那么多东西，太过了就是在增添负担。

先确定，你优先要解决的肌肤问题是什么？
不要又想解决毛孔粗大、黑头、痘痘原因，还想美白、抗初老，紧致啥的....禁止盲目叠加！禁止盲目叠加！禁止盲目叠加！一定要先彻底的解决一项，控制的ok了，再继续进阶护肤。

精华的叠加顺序
一般是按照
先轻薄，再厚重
的顺序进行叠加，如果两个都差不多清爽，就按照
功效型+保湿类型
的精华进行叠加。

不建议
猛药叠加猛药
，还有去角质产品也尽量不要叠加。

比如
水杨酸、A酸，高浓度VC，高酒精
这一类刺激性强的产品。

如果是问题型皮肤，一定要先进行修复维稳，不要叠加其他功效型精华。

不知道应该选择什么单品的，可以尝试下最近比较火的抗老美白大法 早维C晚A醇
如何避免搓泥
叠加应遵循从
局部到全脸
的原则，先试试局部，比如额头、脸颊部分，确定不会搓泥、过敏之后
再全脸叠加
精华。

精华太多用不完怎么办？
可以分早晚使用，比如：白天：水、VC、抗氧化精华，足量的防晒。

晚上：水、温和的修复精华、各种功效型精华、乳霜。

不同肌肤的精华叠加建议油性皮肤：抗氧化/美白精华+油分较低或无油的保湿精华
油皮最好先用一个
带有微量酒精/酸性成分
的二次清洁水，用化妆棉先拍后擦的方式祛一祛角质和过多的油脂，这样能让你的后续精华更好的吸收。

可以看下之前写过的精华搭配建议