食物准备：用一个杯子装7粒以上的大米，倒点水进去。

在此基础上最好可以加一点饼干、面条、奶粉或其他面食。

为什么呢？
因为一把米加水是最基本的施食，加上面粉类的食物可以增强治病作用，加上牛奶类的食物可增强消业作用。

经云：
若复有重罪恶业累障难可除断者。

每日咒乳粥以施饿鬼。

满足七日。

一切罪障悉灭无余。

又复一法。

若人遇大重病及诸鬼病等。

当作面粥三器。

咒之七遍。

于旷野中施诸饿鬼。

如是二七日。

所遇病痛即得除愈。

——
其中乳粥就是奶粥的意思，面粥就是面粉类的食物和水、米做成的粥
地点：找室外宽敞地方，最好树底下，而且无人干扰的地方
下面是正式仪轨,
直接念红字部分即可，棕色字是施食步骤、种子字和手印动作，蓝色字是步骤的意义和观想内容。

注意：
种子字与手印不是最重要的，诚心按照红字部分念诵，施食效果已经非常好了！
只是加上种子字和手印，加持力会更大，适合已经长期做施食的师兄。

一、念七佛号把杯子装满水，可以一边口念佛号，一边向水杯中放米。

也可以直接对着放好米和水的水杯，直接念佛号。

念七佛号：
南无多宝如来南无宝胜如来南无妙色身如来南无广博身如来南无离怖畏如来南无甘露王如来南无阿弥陀如来
然后在水中写五个种子字
用右手无名指在水中写种子字二、念小供养咒右手大拇指捏着无名指，对着水杯顺时针转圈这主要是供养十方诸佛、菩萨、缘觉、声闻、贤圣僧众等。

唵阿弥利德吽怕都

我今召请十方剎土，尽虚空界，一切六趣饿鬼有情类，以三宝威神力故，悉至我所。

”四、普召请真言左手金刚拳按腰，举起右手，掌心向外，大拇指压中指的指甲，其余三指伸直。

念咒到要开始念“怛哆誐哆耶”时，手逆时针朝内转变成掌心向自己。

然后又回到刚才的施食印，掌心向外，念第二遍咒。

如此7次。

这个作用类似于正式发通知，请客人这个”无遮食”是什么意思？意思是食物周围无鬼神把守，恶鬼们可尽情享用。

无遮食=没有天神把手、恶鬼可以随便吃的食物。

我们念这个咒语，就是告诉恶鬼，尽情吃就可以的。

要知道，恶鬼们不仅平时无食物可吃，而且发现了食物也无法吃，因为到处都有天神看守。

念了咒语，就是下达了可以尽情享用食物的开食令。

无遮食真言因施食的时间变化而不同，分为：早上、中午、晚上。

①早上念：法力不思议，慈悲无障碍，七粒遍十方，普施周沙界唵度利益莎诃②中午念：大鹏金翅鸟，旷野鬼神众，罗刹鬼子母，甘露悉充满唵穆帝莎诃③晚上念：汝等鬼神众，我今施汝供，此食遍十方，一切鬼神共唵穆帝陵莎诃十一、念七如来名南无多宝如来南无宝胜如来南无妙色身如来南无广博身如来南无离怖畏如来南无甘露王如来南无阿弥陀如来
可以如下图所示，打七如来手印
十二、将水和小米泼出或倒在树底下
建议一半倒进地上纸杯，一半用力向斜上方泼出，心里想着，小米与水变成遍布整个宇宙的食物。

十三、回向大回向：愿以此功德，回向十方法界一切众生与弟子一切所需常圆满，福慧资粮恒圆满，自度度他皆圆满，早日往生极乐世界，皆共成佛道。

小回向：接着回向自己和父母亲人孩子的冤亲债主都能往生极乐世界，离苦得乐回向给自己善良的愿望。

具体大家可以根据自己的愿望修改。

初学的师兄如果怕念的时候分心，众生没吃饱，那么可以继续用杯子装食物和水，重复上面第七、八、十步骤，再将食物洒出去。