餐前供养三宝文敦巴拉么桑杰仁波切久巴拉么旦切仁波切展巴拉么根登仁波切江尼广秋桑拉秋巴波
我们在与上师、或者藏区的师父们用餐时，餐前都会念诵供养文。

在藏区最广为流传和通用的就是这个供养三宝文。

大家可以跟随旦切堪布读诵背下来，日常用起来。

敦巴拉么桑杰仁波切
久巴拉么旦切仁波切
展巴拉么根登仁波切
江尼广秋桑拉秋巴波
敦巴拉么桑杰仁波切的含义是：供养至高无上的导师佛菩萨。

久巴拉么旦切仁波切的含义是：供养真正挽救众生离苦得乐的佛法。

展巴拉么根登仁波切的含义是：供养在我们学佛、成佛道路上最珍贵的僧宝。

江尼广秋桑拉秋巴波的含义是：我供养佛，供养法，供养僧。

有的时候，也可以餐前念诵三遍“嗡啊吽”。

大家都知道这是种子咒，力量非常广大。

如理持咒，可以将普通的食物转化为甘露，去除掉食物中所有不干净的东西。

不过，还是要说：念什么不是最重要的，最重要的是诚心！
菩萨保佑~
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