其实,我不太喜欢修行这个词,它有点宗教意味,容易让人联想那种修道士的生活,但又找不到简洁的词语……修行对我而言,是自我成长和自我探索。
人生,就是一场不断成长的英雄之旅,借境修心,向内寻……附一首我喜欢Hero,希望我们每个人,都能成为自己的英雄。
7月的前半月,没有任何探索的欲望,心也静不下来,浑浑噩噩就过去啦,后半月看了一些书和听了一些课,关于如何搞钱和居家修行。
赚钱<<财神文化>>书中告诉我们,财富不是挣来的,而是累世修来的。
迎财神的四个要点:
1.先了解财神
找到与自己磁场接近的财神。
不讨好他,也不得罪他,也不要抱怨他。
不要临时抱佛脚。
不要要求不应该要求的事,免得给自己惹祸。
最好的办法是只感谢,不要求。
不要把财神请到家里来,财神是公用的。
记住请神容易送神难。
小富靠勤,大富靠神。
小事情靠自己,大事情问问神。
问问天有没有那个福分,要是有就合理用钱,要是没有就不要想了,免得给自己惹祸。
2.与他同道。
懂得生财之道,也懂聚财之道。
重视忠孝节义。
凡事谨慎小心,小事情自己做好。
处处刻己待人。
能吃亏,但避免做烂好人,避免助长社会的不正之风。
3.自己求合理的应变。
自修。
不依赖神。
先把自己该做的做好。
自助之人天助人。
对老天要有信心。
要有应变能力,改变自己。
个人衣冠要整齐。
上善若水,向水学习。
4.德是根本。
财富是因为品德的的需要来帮助你的。
财富的多少是累世修来的。
做人最重要的是责任。
厚德才能载物先做好个人该做的事!对老天有信心。
积德。
这本书就是她这么多年的修行经历和体悟的整合。
这本书主要讲作为现代女性,如何在家修行,获得平静圆满的人生。
如何在家修行呢? 1.用心布置房子和空间。
首先安静下来,保持觉性,将自己放在当下的感觉里。
单纯地坐下来,单纯而专注地看看整个屋子,把心放在屋子里面,从看看每一个细节开始……你自然就知道,这个屋子应该怎么布置。
把家里打扫干净。
练习在打扫的过程中保持专注。
断舍离。
问问内心的的感觉,把多余的东西丢掉或捐赠,通过丢东西练习放下。
种花种草。
把心里的美带出来。
你的家就是你的磁场,希望我们都养出一个自己喜欢的地方。
2.为家人做饭厨房一定要干净。
厨房是练习爱心和慈悲心最重要的地方。
做饭时把爱心,通过我们的意念和手,传到饭菜里。
做菜时,正面好心情很重要,可以边做饭边听自己喜欢的音乐。
如果请的有做饭阿姨,一定要注意阿姨的秉性是否善良。
3.宠爱自己。
去感觉家里有什么地方适合自己,要具有安全感,不会被打扰,营造一个放松安静、温暖舒服的小空间。
用心梳妆打扮自己。
衣服一定要穿自己喜欢的颜色。
想象自己是多少岁就是多少岁。
用洗澡灌顶法来消除业力,清理自己,重焕新生。
淋浴时,观想自己的头顶是张开的,观想淋浴水来自天上的甘露。
纯净的甘露从头顶进入自己身体,暖暖的甘露从内渗透到全身,纯净的甘露从头直通到脚底。
把污垢全部洗到底,把疲劳全部冲光光。
把焦虑全部消没了,把业力全部清干净。
轻轻走出淋浴间,不慌不忙擦全身,感觉自身从内到外换新。
告诉自己又重生了一次。
4.利用家人修自己的烦恼心对方是一面镜子。
不跟随念头,不处理情绪,只是看见它。
利用情绪和烦恼的能量,我们可以让自己超越头脑,超越意识,到达生命的源头。
不要陷入忧伤,也不要生气。
5.在家里禅修法
禁语
语言,是非常有力量的波动能量。
要非常小心自己语言里带着的讯息。
尽量少讲话,免得自己在情绪上说话伤了别人,或者冤枉了别人。
静坐
准备好垫子,盖毯,披肩,水杯,盘腿打坐 。
每次静坐10分钟,少量多次,质量比时长重要。
禅行
从走路和慢跑练习当下的觉知。
这个觉性就是知道自己在走路,感觉两脚踩在地上的感觉。
照顾自己在走路,在走路的过程中,心在当下,觉知脚下。
觉之舞
这是打开内心的好方法。
你可以找个大一点的地方,穿上宽松的衣服,播放最喜欢的音乐,一个人跳。
不要评判自己跳得好不好,跟随内心的声音,在当下爱怎么跳就怎么跳。
禅睡
用觉之舞打开身心以后,再行一阵禅睡,让身心大大得到休息。
这时你的杂念会非常少。
是最好的道场读完就想迫不及待的实践了。
毕业于普林斯顿和哈佛MBA,曾为麦肯锡资深顾问。
为了寻找生命的答案,曾经出家为僧三年,在又去西藏、云南、印度、尼泊尔,追随近百位高僧活佛学习,这本书就是写他个人成长和寻法的心路,希望读者看后少走弯路。
这本书,会给那些似信非信的人很多信心,也给那些自修的人一些指导和建议。
禅修的关键读后感:带着“觉”生活。
烦恼即菩提。
利用烦恼修行!
减少自我。
7月,让我了解到做好当下的事的重要性。
迎财神中,人先自助外;课程中说的逆人性做人,顺人性做事。
要超越人性,做到二八原则的二,你才能赚到八的钱。
央金拉姆和他老公的故事,让我了解到优秀的人,做每一件事都会把它做好,做到极致。
第二点,学到原来任何事,任何人都可以是修行的机会。
做家务能修行,看孩子也能修行,跟父母伴侣吵架都是修行。
烦恼即菩提,菩提也就是智慧,困难越大成长越大啊!第三点,感恩意识到:不要让情绪影响当下该做的事!行动由思维生发而来。
知道做不到,等于不知道。
学习不产生生产力,行动才产生行动力。
可是从知道到做到,再到成为的距离有多远呢??有“行动”这个坎儿,还有“做好”这个坎儿,更有“坚持”这个大坎儿啊!感觉自己好多问题要克服啊~8月,学习育儿类的知识,做好自己该做的事。