.26.2020
每日食谱暖心食帖
用/爱/做/饭
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茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经;具有清热止血，消肿止痛的功效。
蒸蜜薯
蜜薯含糖量高，蜜薯有着极高的营养价值，多吃蜜薯有补气和血、健脾胃、调节肠道功能、提高免疫力、预防高血压等诸多功效。
Tips食材清单
猪瘦肉青茄蜜薯牛奶鸡蛋
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味甜、汁多，口感好，有蜜香味。
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麻婆豆腐
是中国汉族八大菜系之一的川菜中的名品。
主要原料由豆腐构成，其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字，称之为八字箴言。
材料主要有豆腐、牛肉碎、辣椒和花椒等。
麻来自花椒，辣来自辣椒，这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。
家常做法则是将麻婆豆腐做法简化处理，方便易做。
Tips食材清单
西红柿鸡蛋豆腐玉米糁大米大葱
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而且肉质细腻、口感爽滑，鲜嫩多汁，营养丰富无异味！
南瓜小米粥
主要作用有滋阴止渴、润肺化痰。
而且因为味道鲜美，有一定的开胃的功效，主要成分有银耳、红枣、枸杞，味道非常的鲜美，营养价值也非常的丰富。
Tips食材清单
龙利鱼土豆彩椒南瓜小米价值观：让孩子在蓝天下生活更美好
愿景：给孩子缤纷的明天夯实根基
使命：让孩子享受更科学的教育
园所定位：培养阳光自信、好奇探索、思考感恩的中国公民
教育理念：敬畏生命、张扬个性、共情成长
2022年秋季招生正在进行中
让孩子享受更科学的教育
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