葡萄的功效堪比冬虫夏草啊！

可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。

研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。

这主要是因为它含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的绝佳食物。

所以吃葡萄不吐葡萄皮是科学的。

而葡萄表皮颜色越呈黑色，含黄酮类物质就越多，对保护心脏作用更好。

葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。